Przejdź do treści
Kameralne szkolenie rozwojowe dla kobiet

Poznaj siebie,by zrozumieć innych.

Siedem dni na Gran Canarii w kameralnej grupie maksymalnie sześciu kobiet. Szkolenie, 7 noclegów i wyjątkowe atrakcje w cenie — zacznij 2027 rok od siebie.

Zgłoś swój udział (otwiera formularz w nowej karcie)Poznaj program

Prowadzą: Barbara Kryszkiewicz i Renata Scheithauer

Roque Nublo o zachodzie słońca — symbol Gran Canarii

Gran Canaria · styczeń 2027

Windsurfer na wietrznym wybrzeżu Pozo Izquierdo

Program 7 dni + dzień powrotu

Szkolenie 4–10.01 · pobyt 4–11.01 (7 noclegów)

  • Termin4–10 stycznia 2027
  • MiejsceGran Canaria
  • Grupamaks. 6 uczestniczek
  • Pobyt7 noclegów w cenie
  • Cena1500 EUR / osoba
Ocean o zmierzchu na wybrzeżu Gran Canarii w okolicy Gáldar

Słoneczna Gran Canaria — z dala od codziennych obowiązków.

O szkoleniu

Zacznij 2027 rokod siebie.

Rozpocznij nowy rok od najważniejszej relacji w swoim życiu — relacji z samą sobą.

Podczas siedmiodniowego pobytu na Gran Canarii przyjrzysz się temu, jak rozmawiasz ze sobą i jak ta wewnętrzna komunikacja wpływa na Twoje decyzje, emocje oraz relacje z rodziną, partnerem, przyjaciółmi i współpracownikami.

To nie będzie kolejne masowe szkolenie.

Do udziału zapraszamy tylko sześć kobiet, dzięki czemu każda uczestniczka otrzyma przestrzeń do zadawania pytań, szczerej rozmowy i pracy niemal jeden do jednego z Coachem.

  • 7dni programu na Gran Canarii
  • 6uczestniczek — kameralna grupa
  • 1:1praca niemal jeden do jednego

Czy to szkolenie jest dla Ciebie?

Każde z tych wyzwań ma jedno wspólne źródło.

Rozpoznajesz w tym siebie?

  • 01

    Masz dość biegu i czujesz, że czas w końcu usłyszeć własny głos.

  • 02

    Chcesz rozszyfrować swoje emocje, zamiast działać na autopilocie.

  • 03

    Widzisz, że Twoja relacja ze sobą projektuje się na relacje z innymi.

  • 04

    Chcesz wejść na wyższy poziom komunikacji w domu i w pracy.

  • 05

    Potrzebujesz asertywności i budowania zdrowych, jasnych granic.

  • 06

    Chcesz przełamać powtarzalne schematy relacyjne, które już Ci nie służą.

  • 07

    Szukasz bezpiecznej przestrzeni, kameralnej atmosfery i mentoringu 1:1.

  • 08

    Czujesz, że czas na zmianę, ale paraliżuje Cię brak jasnego kierunku.

To nie przypadek, że tu jesteś.

Nie zmienisz swoich relacji z innymi, dopóki nie zmienisz relacji z samą sobą.

Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie znajdziemy klucz do Twojego wnętrza. Czas wyłączyć autopilota i zacząć żyć na własnych zasadach.

Sprawdź, czy energia kameralnej grupy, wspólnej pracy i wyjątkowego otoczenia Gran Canarii, połączona z wiedzą i doświadczeniem prowadzącej, da Ci impuls do podjęcia świadomego działania.

Zgłoś swój udział (otwiera formularz w nowej karcie)

Co zyskasz

Co wydarzy się podczas naszego wspólnego tygodnia?

Osiem obszarów, nad którymi pracujemy przez siedem dni — od wewnętrznego dialogu po osobisty plan działania na czas po powrocie.

  • głos krytykawyciszony
    01

    Rozszyfrujesz swój wewnętrzny dialog

    Namierzysz głos krytyka i nauczysz się go wyciszać.

  • ciałoemocjepotrzeby
    02

    Rozpoznasz własne emocje i potrzeby

    Dowiesz się, co naprawdę próbują Ci powiedzieć.

  • JaInniprojekcja
    03

    Przejrzysz się w lustrze relacji

    Zobaczysz czarno na białym, jak Twój stan wewnętrzny projektuje się na kontakty z innymi.

  • schematnowa reakcja
    04

    Przerwiesz błędne koła

    Zidentyfikujesz powtarzalne schematy relacyjne i nauczysz się je świadomie zatrzymywać.

  • Tygranica
    05

    Zyskasz odwagę do mówienia „nie”

    Opanujesz sztukę stawiania jasnych, zdrowych granic bez poczucia winy.

  • „słucham”„słyszę”komunikat z poziomu „Ja”
    06

    Przetransformujesz swoją komunikację

    Zyskasz gotowe narzędzia do rozmów z partnerem, rodziną i zespołem.

  • Gran Canariapowrótpierwsze kroki
    07

    Stworzysz osobistą mapę drogową

    Wyjedziesz z konkretnym planem działania i jasnym kierunkiem na to, co zmienisz po powrocie do domu.

  • 08

    Poznasz metody transferu nabytej wiedzy na praktykę

    Teoria przełożona na praktykę — konkretne strategie reagowania, które wdrożysz od razu po powrocie.

    Zobacz program dnia po dniu

Nie obiecujemy, że w siedem dni zmienimy za Ciebie całe życie.

Stworzymy jednak przestrzeń, w której zatrzymasz się, usłyszysz siebie i podejmiesz świadome decyzje dotyczące swojej dalszej drogi.

Nie dajemy gotowych recept. Otwieramy drzwi, pokazujemy dostępne możliwości, pomagamy zobaczyć konsekwencje różnych wyborów — opierając się na doświadczeniu, wiedzy i statystykach.

Ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie.

Program

Ramowy program szkolenia:7 dni + powrót

Szkolenie 4–10.01.2027Pobyt 4–11.01 · 7 noclegów

Kliknij dzień, aby rozwinąć szczegóły

  1. Zwalniamy bieg: Przylot uczestniczek na słoneczną Gran Canarię i zakwaterowanie w komfortowych apartamentach.

    Pierwszy uścisk dłoni: Spotkanie integracyjne, podczas którego otworzymy naszą bezpieczną przestrzeń i przedstawimy plan wspólnej podróży.

    Wieczorny akcent: Kameralna rozmowa otwierająca, która nastroi nas na nadchodzące dni.

    To czas na spokojne zakorzenienie się w nowym miejscu, odcięcie od codziennych obowiązków i poznanie kobiet, z którymi przejdziesz tę transformację.

  2. Twoja aktualna mapa: Kim jesteś dzisiaj, a kim chcesz się stać?

    Wewnętrzny dialog pod lupą: Sprawdzimy, czy Twój wewnętrzny głos Cię wspiera, czy nieświadomie blokuje Twój potencjał.

    Zarządzanie potrzebami: Nauczysz się bezbłędnie czytać sygnały płynące z Twojego ciała i emocji.

    Jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na moje obecne relacje?

    Pierwszy intensywny warsztat, łączący nowoczesną psychologię, pracę indywidualną oraz wspierającą dynamikę grupy.

  3. Projekcja emocji: Zobaczysz czarno na białym, jak sposób, w jaki traktujesz siebie, kształtuje Twoje relacje w domu i w pracy.

    Sztuka granic: Opanujesz mechanizmy asertywności – dowiesz się, jak stawiać zdrowe granice bez poczucia winy.

    Sztuka Słuchania: Poznasz różnicę między „słucham” a „słyszę”.

    Przełamywanie schematów: Zidentyfikujesz powtarzające się wzorce zachowań z partnerem, rodziną i współpracownikami, by zacząć budować relacje oparte na szacunku.

  4. Przełamując ramy: Opuszczamy salę wykładową. Natura wyspy staje się tłem dla warsztatu „Wewnętrzna wolność” – nauczysz się odzyskiwać wpływ na swoje decyzje.

    Magia wyspy: Odwiedzimy spektakularny wąwóz Barranco de Guayadeque z domami wykutymi w skałach oraz legendarne, wietrzne Pozo Izquierdo.

    Smaki i kuluary: Zjemy wspólny obiad w tradycyjnej restauracji połączony z degustacją lokalnego wina kanaryjskiego.

    Wieczorne wyzwolenie: Dzień zamkniemy pełnym energii, kultowym wyjściem na widowisko Drag Queen – symbolem odwagi do bycia w pełni sobą.

    Wąwóz Barranco de Guayadeque — miejsce szkolenia plenerowego
    • Barranco de Guayadeque
    • Pozo Izquierdo
    • Obiad w tradycyjnej restauracji
    • Degustacja lokalnego wina
    • Wieczór: widowisko Drag Queen

    Koszt transportu, szkolenia plenerowego, obiadu oraz degustacji wina w całości pokrywa organizator.

  5. Nowy software: Przełożysz teorię na praktykę. Nauczysz się, jak rozmawiać w trudnych i stresujących momentach, nie rezygnując z siebie.

    Komunikacja z poziomu „Ja”: Dowiesz się, jak mówić o swoich potrzebach, by być naprawdę usłyszaną.

    Wyjście ze starych torów: Stworzysz konkretne strategie reagowania, które wdrożysz od razu po powrocie.

  6. Czas na Twój własny rytm: Dzień przeznaczony na pełną regenerację, spacery nad oceanem i spokojne układanie w głowie procesów z całego tygodnia.

    Możesz spędzić ten czas solo z własnymi myślami lub w kuluarowych rozmowach przy kawie z innymi uczestniczkami.

  7. Wielkie podsumowanie: Zamkniemy proces, odpowiadając na kluczowe pytanie: Z czym wracam do domu?

    Osobisty plan działania: Określisz jasne kroki na pierwsze dni po powrocie, aby utrzymać wypracowaną zmianę.

    Oficjalne zakończenie.

  8. Komfortowy wyjazd: Oficjalne szkolenie kończymy w niedzielę, jednak organizator zapewnia możliwość korzystania z apartamentów aż do poniedziałku. Dzięki temu bez stresu dopasujesz godzinę wymeldowania do swojego lotu powrotnego.

Odkrywaj Gran Canarię

Natura wyspy staje się tłem dla pracy nad sobą.

Czwartek to dzień plenerowy: wąwóz Barranco de Guayadeque, wietrzne Pozo Izquierdo i smaki kuchni kanaryjskiej. W sobotę — ocean, spacery i Twój własny rytm.

Wąwóz Barranco de Guayadeque na Gran Canarii — zielone zbocza i czerwone skały
Barranco de Guayadeque · Dzień 4
Domy wykute w skale w Guayadeque na Gran Canarii
Domy wykute w skałach
Papas arrugadas z sosem mojo — kanaryjskie młode ziemniaki
Kuchnia kanaryjska
Windsurfer na wietrznym wybrzeżu Pozo Izquierdo
Pozo Izquierdo · Dzień 4
Wybrzeże Atlantyku w okolicy Agaete na Gran Canarii
Spacery nad oceanem · Dzień 6
Winnice w Valsequillo na Gran Canarii, w tle góry

Atrakcje w cenie

  • wspólna wycieczka
  • obiad w tradycyjnej lokalnej restauracji
  • degustacja lokalnego wina

Transport, szkolenie plenerowe, obiad i degustację wina w dniu 4 w całości pokrywa organizator.

Zdjęcia poglądowe miejsc z programu. Fot.: Rvr, Mololo, Bloomy, Santamarcanda, Gerda Arendt, Florival fr — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons.

Zakwaterowanie

Komfortowezakwaterowanie

Uczestniczki zostaną zakwaterowane w dwuosobowych, w pełni wyposażonych apartamentach. Każdy apartament zapewni przestrzeń i wyposażenie potrzebne do wygodnego pobytu podczas całego szkolenia.

  • 7 noclegów w cenie

    Od 4 do 11 stycznia 2027 roku.

  • Apartamenty dwuosobowe

    W pełni wyposażone — z przestrzenią do wygodnego pobytu.

  • Bez pośpiechu w dniu wyjazdu

    Apartamenty do dyspozycji do poniedziałku — wymeldowanie dopasujesz do lotu powrotnego.

  • Pomoc przy podróży

    Wsparcie w wyborze biletów i organizacji transferu z lotniska.

Budynek apartamentowy z palmą, parasolami i basenem
Salon apartamentu z sofą i wyjściem na taras
Sypialnia z dwoma łóżkami i pomarańczowymi zasłonami
Aneks kuchenny połączony z salonem
Łazienka apartamentu
Basen z tarasem otoczony budynkiem apartamentów

Prowadzące

Poznaj kobiety, które poprowadzą Cię przez tę wyjątkową podróż

Barbara Kryszkiewicz — główna prowadząca szkolenia
Główna prowadząca szkolenie

Barbara Kryszkiewicz

Doświadczona Psychoterapeutka i Coach, tworząca pomost między psychologią a fizyką kwantową z domieszką spirytualnego podejścia do życia.

  • Ponad 25 lat doświadczenia
  • Trener Menedżerski i Coach (certyfikat BDU)
  • Dyplomowana psychoterapeutka
  • Na Gran Canarii od 2013 r.

Barbara jest doświadczonym Trenerem Menedżerskim, Coachem z Certyfikatem Niemieckiego Stowarzyszenia Trenerów (BDU) i dyplomowaną psychoterapeutką. Od ponad 25 lat wspiera ludzi w odkrywaniu ich potencjału, budowaniu lepszych relacji, świadomym zarządzaniu emocjami oraz przechodzeniu przez ważne zmiany osobiste i zawodowe.

Prowadziła szkolenia i indywidualne procesy rozwojowe dla kadry zarządzającej, lekarzy, nauczycieli, sportowców oraz pracowników największych instytucji i międzynarodowych firm w Polsce i Niemczech oraz wykłady w Wyższej Szkole Bankowej i WSNHiD w Poznaniu. W swojej pracy łączy bogate doświadczenie zawodowe z uważnością, spokojem i indywidualnym podejściem do każdego człowieka.

Od 2013 roku mieszka na Gran Canarii, gdzie prowadzi Life Coaching i pracuje z klientami indywidualnymi. Podczas szkolenia będzie główną prowadzącą i przewodniczką uczestniczek w procesie lepszego poznawania siebie, swoich emocji, potrzeb oraz sposobu budowania relacji z innymi.

Renata Scheithauer — współorganizatorka i opiekunka uczestniczek
Współorganizatorka i opiekunka uczestniczek

Renata Scheithauer

Mentorka zmiany i świadomego działania — współorganizatorka szkolenia i opiekunka uczestniczek.

  • Mentorka kobiet 50+
  • Autorka workbooka „Znakomicie kreuj swoje życie”
  • Twórczyni projektu „Uniwersum Renaty Znakomitej”
  • Organizacja pobytu i integracja grupy

Renata pomaga kobietom 50+ przestać odkładać siebie, podejmować świadome decyzje i przekładać je na konkretne działania. Jest autorką workbooka „Znakomicie kreuj swoje życie” oraz twórczynią projektu „Uniwersum Renaty Znakomitej”.

Z rozwojem osobistym zetknęła się po raz pierwszy blisko 30 lat temu, jednak od 2023 roku świadomie i konsekwentnie pracuje nad sobą, co przyniosło prawdziwy przełom oraz wymierne zmiany w jej życiu. Dziś nadal rozwija się w obszarze rozwoju osobistego, mindsetu oraz tradingu, a zdobywaną wiedzą i własnym doświadczeniem dzieli się podczas tematycznych spotkań i szkoleń.

Podczas szkolenia na Gran Canarii Renata będzie odpowiadała za organizację pobytu, opiekę nad uczestniczkami i integrację grupy. Zadba o bezpieczną, otwartą atmosferę sprzyjającą pracy nad sobą i budowaniu wzajemnego zaufania.

To nie jest kolejne masowe szkolenie.

To starannie przygotowane doświadczenie łączące wiedzę, rozwój, relacje, odpoczynek i wyjątkowy klimat Gran Canarii.

Zgłoś swój udział (otwiera formularz w nowej karcie)

Cena

Wszystko, czego potrzebujesz — w jednej cenie

Inwestycja w siebie

1500EUR

za osobę

  • Szkolenie: 4–10 stycznia 2027
  • Zakwaterowanie: 4–11 stycznia 2027 (7 noclegów)
  • Maksymalnie 6 uczestniczek
Zgłoś swój udział (otwiera formularz w nowej karcie)

Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić dostępność miejsca i omówić dalsze kroki.

W cenie — program i praca

  • udział w siedmiodniowym programie szkolenia
  • niemal indywidualna praca w sześcioosobowej grupie
  • bezpośredni kontakt z prowadzącą
  • rozmowy, konsultacje i wsparcie

W cenie — pobyt

  • 7 noclegów — od 4 do 11 stycznia 2027 roku
  • zakwaterowanie w dwuosobowych, w pełni wyposażonych apartamentach

Dodatkowe atrakcje

  • wspólna wycieczka
  • obiad w tradycyjnej lokalnej restauracji
  • degustacja lokalnego wina

Wsparcie organizacyjne

  • pomoc w wyborze i zakupie biletów lotniczych
  • pomoc w organizacji transferu z lotniska do miejsca zakwaterowania

Cena nie obejmuje biletu lotniczego

Organizatorzy zapewniają pomoc w znalezieniu odpowiedniego połączenia oraz zakupie biletu.

Dlaczego tylko 6 kobiet?

Tylko 6 wyjątkowych kobiet

Szkolenie, które redefiniuje pojęcie rozwoju osobistego.

Pracujemy w ultra-kameralnej grupie — to szansa na pracę niemal jeden do jednego z Coachem, w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni stworzonej dla kobiet, które są gotowe lepiej poznać siebie oraz świadomie zmieniać swoje relacje i życie. Dlatego liczba miejsc jest ściśle ograniczona.

  • Przestrzeń na Twoje pytania i szczerą rozmowę
  • Praca niemal jeden do jednego z Coachem
  • Bezpieczna, wspierająca atmosfera

Jeśli czujesz, że te słowa rezonują w Twoim sercu — odbierz swój klucz i zarezerwuj miejsce.

Zgłoś swój udział (otwiera formularz w nowej karcie)
6uczestniczek+ prowadząca

FAQ

Najczęstszepytania

Nie znalazłaś odpowiedzi? Wypełnij formularz — skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić dostępność miejsca i omówić dalsze kroki.

Przejdź do formularza (otwiera formularz w nowej karcie)

  • Program szkolenia trwa 7 dni — od poniedziałku 4 stycznia do niedzieli 10 stycznia 2027 roku. Zakwaterowanie obejmuje 7 noclegów (4–11 stycznia), więc w poniedziałek spokojnie dopasujesz wymeldowanie do swojego lotu powrotnego.

  • Cena 1500 EUR za osobę obejmuje: udział w siedmiodniowym programie szkolenia, niemal indywidualną pracę w sześcioosobowej grupie, bezpośredni kontakt z prowadzącą, rozmowy, konsultacje i wsparcie, 7 noclegów w dwuosobowych, w pełni wyposażonych apartamentach oraz pomoc w wyborze i zakupie biletów lotniczych i w organizacji transferu z lotniska. Dodatkowo: wspólną wycieczkę, obiad w tradycyjnej lokalnej restauracji i degustację lokalnego wina.

  • Nie. Bilet lotniczy nie jest wliczony w cenę. Organizatorzy zapewniają pomoc w znalezieniu odpowiedniego połączenia oraz zakupie biletu, a także w organizacji transferu z lotniska do miejsca zakwaterowania.

  • Uczestniczki zostaną zakwaterowane w dwuosobowych, w pełni wyposażonych apartamentach. Każdy apartament zapewni przestrzeń i wyposażenie potrzebne do wygodnego pobytu podczas całego szkolenia.

  • Maksymalnie sześć. Kameralna grupa daje każdej uczestniczce przestrzeń do zadawania pytań, szczerej rozmowy i pracy niemal jeden do jednego z Coachem.

  • Główną prowadzącą jest Barbara Kryszkiewicz — dyplomowana psychoterapeutka, Trener Menedżerski i Coach z certyfikatem BDU. Renata Scheithauer jest współorganizatorką i opiekunką uczestniczek: odpowiada za organizację pobytu, opiekę nad grupą i jej integrację.

  • Tak. Sobota to dzień wolny, przeznaczony na regenerację, spacery nad oceanem i spokojne układanie w głowie procesów z całego tygodnia — solo lub w kuluarowych rozmowach z innymi uczestniczkami.

  • Wypełnij formularz zgłoszeniowy. Skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić dostępność miejsca i omówić dalsze kroki.

Zgłoszenia · Gran Canaria 2027

Sześć miejsc. Siedem wyjątkowych dni.Jedna ważna decyzja: zaczynam od siebie.

Grupa liczy tylko 6 osób. Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić dostępność miejsca i omówić dalsze kroki.

Zgłoś swój udział (otwiera formularz w nowej karcie)Zobacz program
  • 4–10 stycznia 2027
  • Gran Canaria
  • maks. 6 uczestniczek
  • 1500 EUR / osoba